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SÉRIE DE WORKSHOP

CHAKRA

Nombre de séance : 6
Durée des séances : 2h

 

À chaque séance nous travaillerons sur le chakra du jour pour le comprendre et l’apprivoiser.

 

Chaque chakra possède une couleur, une forme, une pierre, un organe, un but que nous aborderons, et que je mettrai en avant durant la séance.

SIXIÈME SÉANCE :

AJNA

AJNA est appelé le « centre de contrôle ». C’est le « troisième œil », le chakra frontal qui se situe entre les sourcils. Il nous donne l’énergie de penser de manière claire et concise et d’accéder à une réflexion plus spirituelle. On le visualise par une étoile bleu indigo à cinq branches entre les sourcils.

Activer ce chakra stimule les deux hémisphères du cerveau afin de créer une vision harmonieuse de la réalité qui inclut la pensée rationnelle et l’intuition.

PROGRAMME

DE LA SÉANCE

La séance se composera de plusieurs parties :

 

  • une partie centrée sur la pratique des asanas visant l’activation de ce chakra
  • nous apprendrons un Hasta mudra (yoga des doigts) lors de la pratique de Pranayama (respiration) et d’une méditation
  • puis nous terminerons le cours avec une relaxation sonore
  • la séance se terminera autour d’un thé ayurvédique

LE LIEU

Salle Panoramique :

 

Grande salle panoramique au 5ème étage, offrant une vue imprenable sur les toits de Tours, pas très loin du centre et très facile d’accès. Vous pouvez y venir en voiture (parking en bas) ou en transport en commun.

 

Avenue de Lattre de Tassigny, Tours 37000.

Arrêt de tramway : Saint Paul.

RÉSERVEZ VOTRE PLACE

AVEC WEEZEVENT

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CHAKRA

Nombre de séance : 6
Durée des séances : 2h

 

À chaque séance nous travaillerons sur le chakra du jour pour le comprendre et l’apprivoiser.

 

Chaque chakra possède une couleur, une forme, une pierre, un organe, un but que nous aborderons, et que je mettrai en avant durant la séance.

SIXIÈME SÉANCE :

AJNA

AJNA est appelé le « centre de contrôle ». C’est le « troisième œil », le chakra frontal qui se situe entre les sourcils. Il nous donne l’énergie de penser de manière claire et concise et d’accéder à une réflexion plus spirituelle. On le visualise par une étoile bleu indigo à cinq branches entre les sourcils.

Activer ce chakra stimule les deux hémisphères du cerveau afin de créer une vision harmonieuse de la réalité qui inclut la pensée rationnelle et l’intuition.

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DE LA SÉANCE

La séance se composera de plusieurs parties :

 

  • une partie centrée sur la pratique des asanas visant l’activation de ce chakra
  • nous apprendrons un Hasta mudra (yoga des doigts) lors de la pratique de Pranayama (respiration) et d’une méditation
  • puis nous terminerons le cours avec une relaxation sonore
  • la séance se terminera autour d’un thé ayurvédique

LE LIEU

Salle Panoramique :

 

Grande salle panoramique au 5ème étage, offrant une vue imprenable sur les toits de Tours, pas très loin du centre et très facile d’accès. Vous pouvez y venir en voiture (parking en bas) ou en transport en commun.

 

Avenue de Lattre de Tassigny, Tours 37000.

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